Buch: http://amzn.to/148JmAk
eBook: http://amzn.to/WhRtHs
Sport
Mit diesem Gerät trainiere ich. Mit einem Klick auf's Logo kommt ihr direkt zu meiner Konfiguration, in der ihr sehen könnt, welches Bellicon ich benutze:
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
****
Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
.
Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
.
Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
.
Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
.
Fitnessmatte: POWRX
.
Faszienrolle: 90 cm
.
Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
.
Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
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Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
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Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
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Fitnessmatte: POWRX
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Faszienrolle: 90 cm
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Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
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Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
Das lese ich gerade:
Meine schriftlichen Rezensionen:
Mein aStore:
Reading Notes – „Mein Buch der schönen Sätze“
Books, books, books …
Mein ♥-Teeshop: Teewicht.de
(unter anderem)
den
TEE zum BUCH®
und die KOSSIBOX :-)
3 Kommentare
Claudi
26. Januar 2013 um 16:33 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Liebe Kossi,
wieder einmal vieeeeelen Dank für diesen tollen Buchtipp. Leider hast du mich soooo neugierig auf das Buch gemacht, dass ich es sofort haben wollte. Nun ist es bei amazon aber schon nicht mehr auf Lager, schnief. Und das wahrscheinlich nur, weil du ALLE immer mit deinen gelesenen Büchern total gierig machst. 😉
Am Montag werde ich es hier im Ort in der Buchhandlung versuchen. 🙂
Liebe Grüße und einen schönen Abend.
Claudi
Grit
27. Januar 2013 um 09:11 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Ach Kossi, Du hast mich mal wieder „angefixt“ und ich habe mir das Buch gleich bei Amazon bestellt!
Liebe Lesegrüße von Grit
Steffi
31. Januar 2013 um 12:46 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Hallöchen Kossi, auch mich hast Du hiermit angeschmeckt. Ich habe Deine Rezension gesehen und bei Amazon reingelesen. Es ist sooo ein spannnender Anfang, das ich gleich in den Buchladen gestürmt bin und dann dieses Buch haben mußte. Ich habe alles stehen und liegen gelassen was auf meiner to read Liste steht. Nun habe ich begonnen und klebe förmlich in den Zeilen. Irre vielen vielen Dank. Liebe Grüße