Auch an dieser Stelle möchte ich Sebastian gaaaanz herzlich gratulieren! Wozu? Dazu: *KLICK* Ich freue mich sehr für ihn, denn er hat es mehr als verdient!
Sport
Mit diesem Gerät trainiere ich. Mit einem Klick auf's Logo kommt ihr direkt zu meiner Konfiguration, in der ihr sehen könnt, welches Bellicon ich benutze:
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
****
Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
.
Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
.
Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
.
Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
.
Fitnessmatte: POWRX
.
Faszienrolle: 90 cm
.
Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
.
Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
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Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
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Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
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Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
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Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
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Fitnessmatte: POWRX
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Faszienrolle: 90 cm
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Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
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Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
Das lese ich gerade:
Meine schriftlichen Rezensionen:
Mein aStore:
Reading Notes – „Mein Buch der schönen Sätze“
Books, books, books …
Mein ♥-Teeshop: Teewicht.de
(unter anderem)
den
TEE zum BUCH®
und die KOSSIBOX :-)
Kategorienarchiv: LESENswert
Hier findet Ihr alles, was mit Büchern zu tun hat
VORMERKEN!
Hier ein paar Kossi-wanna-read-Bücher, die neu gelistet und somit wunschzettelkompatibel sind 🙂 Numbers – Den Tod vor Augen von Rachel Ward (Juni 2011) Der Vollstrecker von Chris Carter (Juli 2011) Töte mich von Jon Osborne (Juli 2011) Man liebt nur dreimal von Melanie Rose (August 2011) Cinderella Undercover: Aschenputtels wahre Geschichte von Gabriella Engelmann (August …
Eiiiiiiiiiiiigentlich …
… wollte ich ein ganz anderes Buch lesen, aber als dieses hier dann heute bei mir anklingelte, verwarf ich jede andere Lese-Idee 🙂 Die jährliche Liebesschmonzettendosis MUSS ich mir einfach gönnen! Zum Buch geht es HIER Ich glaube, kein anderer Autor hat mich konstant über so viele Jahren hinweg begleitet. Und wie ihr seht, wird …
[BLOGTOUR] “Das Wörterbuch des Viktor Vau – Gerd Ruebenstrunk – STATION 3
Mittlerweile ist Das Wörterbuch des Viktor Vau auf der Internetseite FANTASY-NEWS angekommen. Dort gibt es ausführliche Informationen zum Buch, Hintergrundinfos und die Möglichkeit, ein signiertes Buch zu gewinnen!
[BLOGTOUR] “Das Wörterbuch des Viktor Vau – Gerd Ruebenstrunk – STATION 2
Zum Buch: Das Wörterbuch des Viktor Vau Am Mittwoch startet mein Geburtstags-Special zum 5. Jahrestag von Kossis Welt. Bei dieser Gelegenheit werde ich (unter anderem) fünf SIGNIERTE Exemplare des Buches verlosen!
Wochenend-Buchtipp
Wer noch nicht weiß, was er am Wochenende lesen soll, könnte es mit diesem Buch versuchen: Der Märchenerzähler von Antonia Michaelis Bin gerade schwer begeistert. Ein Video dazu wird folgen, wenn ich erstens einen Good-Hair-Day habe und zweitens, wenn ich weiß, WAS ich über das Buch erzählen soll, OHNE zuviel zu verraten. Ist bei diesem …
“Schenk dem Tag ein Lächeln” – Hans Kruppa
Viele von euch wissen ja inzwischen, dass ich nicht nur Romane lese, sondern auch Gedichte, Aphorismen und Kurztexte sehr mag. Nicht nur meine eigenen natürlich, sondern vor allem die von Hans Kruppa. In meinem Valentinstags-Special habe ich ja bereits davon berichtet, dass mich seine Bücher seit fast 20 Jahren begleiten. Ich liebe es einfach, sie …
Jetz ma ehrlich …
Was meint ihr? Mal angenommen, ich würde am Wochenende Besuch von einem netten, charmanten, jungen, hübschen Kerl bekommen (ich sagte ja: mal ANGENOMMEN!), könnte ich dann meine Tischdeko so lassen? *kicher* … Da rennt doch jeder Kerl schnell wieder weg … „Die Kossi? Boah, das ist diese Hartgesottene! Ne GANZ GANZ GANZ GANZ schlimme Frau …
Out now: “Der Menschenmacher” – Cody McFadyen
„A new man in my bed“ sozusagen 😉 Es ist übrigens ein für sich stehender Teil, der NICHT zur Smoky-Barrett-Serie gehört. Ob diese irgendwann weitergehen wird, weiß ich leider nicht. Zum Buch: KLICK
Das Lied der Sonnenfänger – Julie Peters
Das Lied der Sonnenfänger von Julie Peters
