Vor einiger Zeit stellte ich euch ja meine Geschichte rund um Emily und Annabelle vor. Nun kam es, dass sich ein kleines Mädchen (13 Jahre jung!), das ebenfalls Anabel heißt (ihr Name wird nur anders geschrieben), mich anschrieb und fragte, ob sie die Geschichte in ein Büchlein schreiben dürfe, um dieses ihrer Freundin zu schenken. …
Sport
Mit diesem Gerät trainiere ich. Mit einem Klick auf's Logo kommt ihr direkt zu meiner Konfiguration, in der ihr sehen könnt, welches Bellicon ich benutze:
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
****
Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
.
Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
.
Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
.
Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
.
Fitnessmatte: POWRX
.
Faszienrolle: 90 cm
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Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
.
Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
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Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
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Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
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Fitnessmatte: POWRX
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Faszienrolle: 90 cm
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Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
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Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
Das lese ich gerade:
Meine schriftlichen Rezensionen:
Mein aStore:
Reading Notes – „Mein Buch der schönen Sätze“
Books, books, books …
Mein ♥-Teeshop: Teewicht.de
(unter anderem)
den
TEE zum BUCH®
und die KOSSIBOX :-)
Kategorienarchiv: Gedanken und mehr
Lovelybooks Leserpreis 2010 – Das MÄNNERTAXI ist dabei!
Auch in diesem Jahr startet das Lovelybooks-Team wieder die Aktion des Leserpreises! Die Leser wählen ihre Lieblingsbücher und ich freue mich SEHR, dass mein MÄNNERTAXI es geschafft hat, nominiert zu werden. Denn es wurden pro Kategorie nur jeweils 35 Bücher aufgenommen. Vielen lieben Dank an alle Leser, die meinen Roman nominiert haben!! Ab heute kann …
In der Kossi-Weihnachts-Bäckerei Teil 2
Im ersten Teil meiner Weihnachtsbäckerei habt ihr ja die Bekanntschaft mit Jim und Bob gemacht. Heute nun zeig ich euch ihre Kinder. Davon haben sie gaaaaaanz ganz viele. Und ICH war quasi die Hebamme 🙂 So sahen sie vor ihrer Geburt aus: An sich drei stramme Jungs, aber wer will schon so riesige Kekse essen? …
“Guten Tag, ich hätte gerne einen Nuller-SuB!”
Als ich vorhin zwei neue Bücher auf meinen PuB (Papphocker ungelesener Bücher) legte, kam mir genau dieser Satz in den Sinn: „Guten Tag, ich hätte gern einen Nuller-SuB!“ Okay, mit knapp über 70 ungelesenen Büchern ist mein „Stapel ungelesener Bücher“ eigentlich noch recht mickerig im Gegensatz zu anderen SuBs. Aber ich will sie ja auch …
Für die Beautys unter euch :-)
Irgendwann erzählte ich euch ja mal in DIESEM Video, dass ich nicht soooohoooo die Schminktante bin. Ich habe ein bestimmtes Sortiment und das schon seit Jahren. Ich probiere selten bis nie was Neues aus. Schon gar keine Farben. Es ist mir zwar wichtig, gepflegt auszusehen, aber eben eher dezent. Aber immer wieder bekam ich von …
Nie mehr kalte Füße!
… auch nicht im übertragenen Sinne? 😉 Wer nicht weiß, was das ist, kann es HIER nachlesen. Tiere kamen beim Knippsen dieses Fotos nicht zu Schaden! Aber ich weiß jetzt schon, wer mir demnächst „zu Füßen liegen“ wird hihi
Traumdeutung
Ich interessiere mich für Träume und deren Bedeutung. Immer schon. Weil ich viel träume. Und oft. Und irgendwann fing ich damit an, mich zu fragen, was meine Träume bedeuten. Schon als Kind träumte ich viel und einen Traum werde ich sicher NIE vergessen. Ich war so ca. 12 Jahre jung und habe bei einer Freundin …
Library Walk in New York
Mein lieber Freund Joey macht zur Zeit Urlaub in New York und lässt es sich nicht nehmen, mir täglich kleine Foto-Leckerbissen zu schicken (Neeeeeeeeein, natüüüüüürlich möchte er mich damit nicht neidisch machen!) 🙂 Diese hier vom LIBRARY WALK finde ich besonders toll und möchte sie euch nicht vorenthalten:
Überraschungspost: Chuchichäschtli
In meinem letzten BlubberBlabberVlog erzählte ich euch ja die Geschichte von Lukas (Mr. Blueeye) und dem Chuchichäschtli. Nicht schlecht gestaunt habe ich dann, als ich dieses Päckchen in Empfang nahm: Zoll? Hä? Ich hab doch gar nix im Ausland bestellt?! Nun … als ich das Päckchen dann öffnete, wußte ich, dass es aus der Schweiz …
Wintergeschichten 2010
Wer wissen möchte, was diese Personen: Jürgen von der Lippe Roger Willemsen Christine Westermann Frank Goosen Hatice Akyün Helmut Falter (Seniorchef der Mayerschen) Frank Busemann (Olympisches Silber im Zehnkampf, Atlanta 1996) Jürgen Bangert (Unterhaltungschef radio.NRW) Sebastian 23 (Deutscher Meister & Vize-Weltmeister Poetry Slam) Heinrich Peuckmann (Autor) mit MIR gemeinsam haben, sollte DIESEN LINK anklicken! Ich …
