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Mit diesem Gerät trainiere ich. Mit einem Klick auf's Logo kommt ihr direkt zu meiner Konfiguration, in der ihr sehen könnt, welches Bellicon ich benutze:
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
****
Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
.
Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
.
Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
.
Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
.
Fitnessmatte: POWRX
.
Faszienrolle: 90 cm
.
Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
.
Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
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Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
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Fitnessmatte: POWRX
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Das lese ich gerade:
Meine schriftlichen Rezensionen:
Mein aStore:
Reading Notes – „Mein Buch der schönen Sätze“
Books, books, books …
Mein ♥-Teeshop: Teewicht.de
(unter anderem)
den
TEE zum BUCH®
und die KOSSIBOX :-)
5 Kommentare
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Valerie
21. April 2011 um 18:35 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
so, jetzt haste mich ja wieder angefixt und ich musste direkt los und mir das buch besorgen. Ich bin unfassbar gespannt.
Daniela
22. April 2011 um 14:02 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Hey Kossi!
Kommt denn in dem „Thriller-Teil“ auch Blut vor?
Wenn nicht, dann muss ich es auch haben. 🙂
Andrea
25. April 2011 um 14:12 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Hallo Kossi !!!
ich liebe diese Bücher auch und hab auch schon „fast“ alle von ihm gelesen :o)
Das Buch das du meinst heißt „Du bist nie allein“ das war eher Thriller mässig :O)
Liebe grüße Andrea
Moni G. aus W.
1. Mai 2011 um 13:55 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Hallo Kossi,
habe das Buch gerade zugeschlagen und was soll ich sagen….. einfach der Hammer !!!!!Bin von der Aufregung beim Lesen immer noch ganz hibbelig 😀
Franzi
21. Mai 2011 um 23:18 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Hallo Kossi,
danke für dieses tolle Video. Ich hatte es damals gleich entdeckt, als du es online gestellt hast, habe mir aber verkniffen, es anzuschauen, da ich das Buch pünktlich zum Erscheinungsdatum in der Hand hielt und auch begonnen hatte zu lesen. Allerdings bin ich etwas langsamer als du beim Lesen, so dass ich heute erst fertig geworden bin. Und was soll ich sagen:
Ich bin genauso begeistert wie du von diesem Buch. Es handelt sich hier wirklich um einen ganz anderen Sparks als sonst, aber das ist keinesfalls schlecht, im Gegenteil. Es hatte diesmal alles was ein gutes Buch braucht: Spannung, Liebe und auch ein klein wenig Mystik. Einfach herrlich! Ich war auch angefixt von diesem Buch und immer wenn ich es zur Hand nahm war ich in dieser Welt. Toll, toll!
Übrigens habe ich das gleiche Problem wie du: Ich kann mir auch nicht die Titel der Sparks-Bücher merken. Alle habe ich nämlcih nicht von ihm, mir fehlen noch zwei oder drei relativ alte. Und wenn ich dann mal an Wühltischen bin, suche ich nach Ihnen. Tja,und da ist es natürlich auch schon vorgekommen, das ich ein Buch gekauft habe, was ich schon daheim stehen habe. 😉 Naja, ich habe es dann zum Weihnachtswichteln weiterverschenkt!
Also dann: freuen wir uns mal gemeinsam auf das nächste Frühjahr! Juchu!