Sport
Mit diesem Gerät trainiere ich. Mit einem Klick auf's Logo kommt ihr direkt zu meiner Konfiguration, in der ihr sehen könnt, welches Bellicon ich benutze:
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
****
Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
.
Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
.
Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
.
Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
.
Fitnessmatte: POWRX
.
Faszienrolle: 90 cm
.
Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
.
Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
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Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
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Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
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Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
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Fitnessmatte: POWRX
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Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
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Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
Das lese ich gerade:
Meine schriftlichen Rezensionen:
Mein aStore:
Reading Notes – „Mein Buch der schönen Sätze“
Books, books, books …
Mein ♥-Teeshop: Teewicht.de
(unter anderem)
den
TEE zum BUCH®
und die KOSSIBOX :-)
8 Kommentare
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Katja
7. Juni 2010 um 12:28 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Liebe Kossi,
ja Kossi ist richtig. Gestern hab ich nämlich bei der lieben DIANA im Forum geschrieben und SIE mit KOSSI angesprochen. Puh, war mir das unangenehm, aber Diana hats mit Humor genommen. Die Süße.
Vielen Dank für den Vlog. Irgendwie hat mir am Wochenende total einer gefehlt. Umso schöner war es gerade, als ich diesen entdeckte :O).
Den Fitzek lese ich übrigens auch, und er gefällt mir sehr gut.
Was die Flip Flops angeht, ich kann sie auch nicht tragen. Obwohl es total schöne Exemplare gibt stört mich der Steg total. GANZ schlimm finde ich es, wenn man am Meer ist und durch das Wasser Sand zwischen den Zehen hat. Das zwirbelt so beim laufen. Irgendwie lauf ich auch immer so komisch, dass ich mit der Ferse nicht auf der Sohle stehe sondern irgendwie oft auf dem Boden laufe. Deswegen kaufe ich mir die auch nicht. Bin da stumpfer Birkenstockträger- weil bequem.
Alles Liebe, und ich hoffe Du hast besseres Wetter, hier ist es stark abgekühlt,
Katja
Lisa
7. Juni 2010 um 15:50 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Von Cecelia Ahern habe ich auch alle Bücher gelesen (bis auf Zeit deines Lebens und das Neueste, weil ich eigentlich alle als TB hab…). Ich fand, dass schon „Vermiss mein nicht“ ganz anders war und sie mit „Ich hab dich im Gefühl“ wieder mehr zum Schnulzigen zurückgekehrt ist. „Vermiss mein nicht“ ist übrigens mein absoluter Liebling… die Idee hat mich einfach so fasziniert 🙂
Patricia
7. Juni 2010 um 15:52 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Hallo Kossi,
einfach wieder herrlich dein BlubberBlabberVlog. Ich find dich echt einfach super!
Zum Thema Flip Flops, sag ich nur, ich konnte sie auch nicht tragen, hab sie dann natürlich doch gekauft UND getragen obwohl mich der Steg störte. Naja, danach hatte ich erst mal Blasen zwischen den Zehen. Aber aufgegeben hab ich nicht und jetzt trage ich jeden Sommer diese wunderschönen Flip Flops in allen möglichen Variationen ganz ohne Blasen. Ich find die sogar richtig bequem!
Also Kossi, einmal Blasen tragen, dann Flip Flops tragen 😉
Liebe Grüße
Patricia
Karin
7. Juni 2010 um 18:08 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Hey Kossi,
menno, schon wieder ein neues Buch auf meiner Wunschliste. Die platzt dank Dir doch eh schon aus allen Nähten 😉 „Die Todesbotschaft“ hört sich richtig gut an, ist bestimmt auch eines für mich.
Und diese Flip Flops aus Leder mit Glitzersteinchen machen wirklich gut was her. Diesen Steg kann ich allerdings auch nicht so gut an den Füßen haben, nach ein paar Metern löst sich dann die Haut von meinen Zehen und die Dinger machen mich so wahnsinnig, dass ich am liebsten barfuß weiter gehen möchte 🙂
Hab noch einen schönen Abend und geniesse Deine freie Zeit.
Viele liebe Grüße
Karin
Katrin
7. Juni 2010 um 21:36 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
bald hab ich das neue von frau ahern auch im haus, hab ich bei lovelybooks gewonnen! *freu*
das zähneklappern von jerry hab ich jetzt zwar nicht gehört, aber ich kenn das geräusch guuuut von worfi, unserer katze! 🙂
Heike
9. Juni 2010 um 18:15 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Marl ist Ruhrgebiet? Seit wann das denn? *lach* Und du kannst dich in Stimmen reinlegen? Schön gesprochen Kossi. Hatte viel Spaß mit dem 95. Video. Und der Sprecher, der Texte von dir liest bringt mich auch zum erliegen und hinschmelzen. Davon ab.
Darf ich übrigens verraten, dass du vom Augensammler eine Rezension bei Amazon hinterlegt und geschrieben hast? Wenn nicht, bitte diesen Text löschen.
Und was Flip Flops angeht, willkommen im Club. Es gibt für den Sommer Schlappen, Sandalen, vorne offen und hinten offen, aber alle ohne Steg und super bequem. Wer braucht schon Flip Flops?
Wir zwei doch bestimmt nicht…
Liebe Grüße
Heike
Kossi
9. Juni 2010 um 18:32 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
@Heike: Eine schriftliche Rezi gibt es natüüüürlich, aber ich hab im Video ja gesagt, dass es eben keine VIDEOrezension zum Augensammler geben wird. Und wenn, wäre die total kurz. Ich würd wahrscheinlich das Buch in die Cam halten, drauf zeigen und sagen: KAUFEN! hihi Alles andere würde zuviel verraten 🙂
Katja
11. Juni 2010 um 20:38 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Jetzt ist es passiert. ICH habe mir Flip Flops gekauft. ICH die nicht drin laufen kann.
Heute morgen saß ich mit einer Freundin im Cafe´und sie hatte sooo geile Flip Flops an. In blau, sahen aus wie Leder und irgendwie chic und bequem zugleich. Als sie mir den „Sehen teuer aus sind aber billig“ Preis nannte dachte ich nur noch „haben“ und bin heute mittag in den Laden gestürmt. Es gab meine Größe, ich war glücklich und habe sie gekauft. Direkt nach gegenüber bei Schlecker einen frischen Nagellack für die Zehen dazu gekauft (freu es gab einen mascara umsonst mit dabei). Danach hab ich mir zuhause die Nägel schön lackiert und bin fröhlich mit den saubequemen Flip Flops losgestiefelt äh flipflopt. Waren auch bequem. Bis zum Abend. Jetzt tut es mir zwischen den Zehen doch weh. Aber ich üb weiter, denn sie sind wirklich TOTAL schön!
Na Kossi- und Du? Hast Du noch welche gekauft ;O)?
LG Katja