„Come in and take a piece of my life“ So oder ähnlich war vor mehr als drei Jahren das Motto meines Tagebuches. „Come in and feel good between the others“ könnte das momentane Motto des Waisenhauses Kossi sein 😀 WEIL! Schon vor einiger Zeit schenkte mir meine Leserin Steffi dieses Buch: Sie schrieb mir einen …
Sport
Mit diesem Gerät trainiere ich. Mit einem Klick auf's Logo kommt ihr direkt zu meiner Konfiguration, in der ihr sehen könnt, welches Bellicon ich benutze:
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
****
Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
.
Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
.
Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
.
Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
.
Fitnessmatte: POWRX
.
Faszienrolle: 90 cm
.
Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
.
Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
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Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
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Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
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Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
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Fitnessmatte: POWRX
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Faszienrolle: 90 cm
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Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
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Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
Das lese ich gerade:
Meine schriftlichen Rezensionen:
Mein aStore:
Reading Notes – „Mein Buch der schönen Sätze“
Books, books, books …
Mein ♥-Teeshop: Teewicht.de
(unter anderem)
den
TEE zum BUCH®
und die KOSSIBOX :-)
Monatliches Archiv: November 2010
LESEN VERBINDET – Moleskine Special – #48
Klick HIER für Infos zum LESEN VERBINDET SPECIAL Das Moleskine ist seit dem 17.02.2010 und somit 265 Tage unterwegs und hat in der Zeit 18.073 km zurückgelegt Meine liebe Leserin Jessi hat diese tolle MAP kreiert, auf der ihr alle Stationen des Buches ersehen könnt. _______________________________________________________________________________ Die aktuelle Empfängerin des Moleskine Book Journal ist Karin, …
DJ Ötzi meets James Blunt :-)
Okaaaaaaaaaaaay, ich bin jetzt nicht so der Typ, der generell auf Partyhits steht. Aber diesen Song hier fand ich von DJ Ötzi immer schon klasse: Auf seinem neuen Album Du und Ich sind auch mehr gefühlvolle Songs als Partyhits. Bisher habe ich mich nur durch die Songausschnitte gezapped, aber die reichten mir für den Klick …
Gewinnspiel “Mein Buch der Wünsche” + “Mein Buch für das Leben”
Website: *KLICK* Mein Buch der Wünsche: *KLICK* Mein Buch für das Leben: *KLICK* Postet eure Antworten bitte wie immer in den Kommentaren. Gleichzeitig schickt ihr mir bitte eine Mail an kossi@kossis-welt.de. GANZ WICHTIG: Bitte in der Mail unbedingt eure Anschrift mit angeben, damit ich die Bücher direkt nach Spielende verschicken kann. Einsendeschluss ist Samstag, der …
Gewinnspiel “Puerta Oscura” – David Lozano Garbala – DIE GEWINNER
Über das aktuelle Gewinnspielbuch dürfen sich diese drei Leseratten freuen: Fotini Kouneli Anne Jungbluth Yvonne Bien HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH UND VIEL LESEVERGNÜGEN!! *********************************************************************************************************** NACHTRAG!! Fotini schrieb mir eine Mail, dass er (oder sie?) das Buch inzwischen geschenkt bekommen hatte. Deshalb habe ich eine neuen Gewinnerin ausgelost: Christina Passenheim Herzlichen Glückwunsch zum unverhofften Gewinn! 🙂
In der Kossi-Weihnachts-Bäckerei Teil 1
Weihnachtszeit ist Backzeit. Okay, die Weihnachtszeit hat zwar noch gar nicht begonnen, aber trotzdem kann man ja schon mal backen. Was ich hiermit heute getan habe. Und zwar diese beiden Stutenkerle: Ich nenne sie mal Jim & Bob! Hier könnt ihr sie nochmal aus der Nähe sehen: Und die habe ich (ICH!!) beide ganz alleine …
Lesestöckchen
Eigentlich bin ich ja nicht so der Stöckchentyp. Ich bekomme oft welche geschickt, aber dann mach ich sie nicht, weil es mir einfach zu viele wären. Ach ja, an dieser Stelle einen herzlichen Dank an alle, die mir in den letzten Tagen Blog-Awards verliehen haben. Aber auch hier muss ich sagen: ich führe diese Awards …
LESEN VERBINDET – Moleskine Special – #47
Klick HIER für Infos zum LESEN VERBINDET SPECIAL Das Moleskine ist seit dem 17.02.2010 und somit 260 Tage unterwegs und hat in der Zeit 17.746 km zurückgelegt Meine liebe Leserin Jessi hat diese tolle MAP kreiert, auf der ihr alle Stationen des Buches ersehen könnt. _______________________________________________________________________________ Mein Herzchen rutschte mir ein bisschen inne Büchs, als …
