„Was auf die Ohren“ bekommen folgende drei Gewinner: Kerstin Schiffer Franziska Hörold Antonia Schmidt HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH und viel Hörvergnügen!
Sport
Mit diesem Gerät trainiere ich. Mit einem Klick auf's Logo kommt ihr direkt zu meiner Konfiguration, in der ihr sehen könnt, welches Bellicon ich benutze:
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
****
Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
.
Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
.
Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
.
Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
.
Fitnessmatte: POWRX
.
Faszienrolle: 90 cm
.
Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
.
Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
****
Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
.
Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
.
Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
.
Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
.
Fitnessmatte: POWRX
.
Faszienrolle: 90 cm
.
Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
.
Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
Das lese ich gerade:
Meine schriftlichen Rezensionen:
Mein aStore:
Reading Notes – „Mein Buch der schönen Sätze“
Books, books, books …
Mein ♥-Teeshop: Teewicht.de
(unter anderem)
den
TEE zum BUCH®
und die KOSSIBOX :-)
Monatliches Archiv: September 2010
Überraschungspost-Postkarten
Vielen lieben Dank an „Kenora“ und Sabine für die beiden Karten und die lieben Worte zum Männertaxi! Achtet mal auf den Text der einen Karte! 😀
Einsam …
… bist du dann, wenn es nachts ganz still ist, du dir die Nase deiner Katze nah ans Ohr hältst und die Augen schließt, damit dir das Geräusch ihres Atmens das Gefühl gibt, nicht von ihm getrennt zu sein. . … bist du dann, wenn es nachts ganz still ist und du deine Hände faltest, …
Glücklich …
… bist du dann, wenn es dir egal ist, dass er Bartstoppeln im Waschbecken hinterläßt. Denn es bedeutet: er ist da! . … bist du dann, wenn sie dich wegen deiner grauen Haare aufzieht und dir den letzten Löffel Nutella klaut. Denn es bedeutet: sie ist da!
Gewinnspiel “Der Schatten des Windes” als HÖRSPIEL
Als meine Stammleser wißt ihr ja sicher mittlerweile, dass Der Schatten des Windes von Carlos Ruiz Zafon mein Lieblingsbuch ist. Heute freue ich mich sehr, dass ich DREI Exemplare des dazugehörigen Hörspiels an euch verlosen kann! Ich selber bin ja eigentlich nicht soooohooo der Hörbuch- und Hörspielfan. Aber in letzter Zeit höre ich abends sehr …
Gewinnspiel “Kalte Stille” – Wulf Dorn – SIGNIERT – DIE GEWINNER
Vielen Dank für die zahlreichen Kommentare! Ich glaube, wenn man all eure Tipps und Tricks beherzigt, wird der kommende Winter ein Sommer 😀 Die aktuellen Gewinner lauten heute: Sabine Merschberg Anka Malterer Bernhard Bichler Stefanie Wahr Elke Hauch HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!
