Das dritte Kapitel ist online!!
Kapitel 1:
Kapitel 2:
Kapitel 3:
Sport
Mit diesem Gerät trainiere ich. Mit einem Klick auf's Logo kommt ihr direkt zu meiner Konfiguration, in der ihr sehen könnt, welches Bellicon ich benutze:
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
****
Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
.
Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
.
Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
.
Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
.
Fitnessmatte: POWRX
.
Faszienrolle: 90 cm
.
Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
.
Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
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Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
.
Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
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Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
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Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
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Fitnessmatte: POWRX
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Faszienrolle: 90 cm
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Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
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Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
Das lese ich gerade:
Meine schriftlichen Rezensionen:
Mein aStore:
Reading Notes – „Mein Buch der schönen Sätze“
Books, books, books …
Mein ♥-Teeshop: Teewicht.de
(unter anderem)
den
TEE zum BUCH®
und die KOSSIBOX :-)
Emily und Annabelle Kapitel 3
Gewinnspiel “Ich schreib dir morgen wieder” – Cecelia Ahern
Der neue Cecelia-Ahern-Roman Ich schreib dir morgen wieder
In diesem Buch geht es um ein ominöses Buch, das etwas ganz besonderes kann. Meine Frage diesmal hat ein wenig damit zu tun, denn ich möchte folgendes von euch wissen:
Wenn ihr die Möglichkeit hättet, ein Buch herzustellen, das etwas ganz besonderes kann, was sollte diese Eigenschaft oder Fähigkeit dann sein? Alle Antworten sind wie immer möglich und ich freue mich sehr auf kreative Ideen, egal wie „ausgeflippt“ sie vielleicht auch sind!! 🙂
Schreibt eure Antwort bitte als Kommentar in dieses Posting und schickt mir gleichzeitig eine Mail an kossi@kossis-welt.de. GANZ WICHTIG: Bitte in der Mail unbedingt eure Anschrift mit angeben, damit ich die Bücher direkt nach Spielende verschicken kann. Einsendeschluss ist Samstag, der 26.06.2010!
Ich kann für das Gewinnspiel nur Teilnehmer berücksichtigen, die hier einen Kommentar hinterlassen UND eine Mail an mich schicken. Da einige von euch das Buch vielleicht bereits haben und jetzt gar kein Buch gewinnen möchten, könnt Ihr aber dennoch gerne Kommentare hier hinterlassen, wenn ihr ebenfalls gerne “mitplaudern” möchtet. In diesem Fall einfach die Mail an mich weglassen.
Mein Dank geht an den Krüger Verlag für die freundliche Unterstützung.
Gewinnspiel – DAS TAL (Das Spiel) – Krystyna Kuhn – SIGNIERT – DIE GEWINNER!
Hach … was hab ich mich teilweise über eure Kommentare zum aktuellen Gewinnspiel amüsiert! Herrlich! 😀
Vielen Dank für die rege Teilnahme, doch auch diesmal können leider nicht alle Leser gewinnen. Mein Glücks-Scroll-Finger hat heute die folgenden Gewinner ermittelt:
Heike Heideck
Marissa Ruppelt
Christiane Raatz
Sophie Koffke
Jan Roscher
Nachtrag, weil ich Schussel gar nicht mehr an das Poster gedacht habe 🙂 Es geht an:
Franziska Hörold
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!
LESEN VERBINDET – Moleskine Special – #25
Klick HIER für Infos zum LESEN VERBINDET SPECIAL
Das Moleskine ist seit dem 17.02.2010 und somit 122 Tage unterwegs und hat in der Zeit 8.842 km zurückgelegt
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Und schon wieder ein kleines Jubiläum feiert das Moleskine Book Journal
Katrin heißt meine liebe Leserin, die dem Book Journal für einen Tag ein ganz besonderes Zuhause spendierte!
Unter Büchern scheint es sich ja irgendwie IMMER wohl zu fühlen:
Katrins Lieblingsbuch ist Schloss aus Glas
Und wenn ihr wissen möchtet, wie glückliche Book-Journal-Empfängerinnen ausschauen, dann guckt euch Katrin an, die mit dem Smily und die Wette grinst:
Vielen lieben Dank an Katrin für’s Mitmachen! Das Buch ist jetzt auch direkt auf dem Weg zum nächsten Empfänger. Alle Bewerber, die eine „5“ als erste Ziffer der Postleitzahl haben sollten sich am Briefkasten bereithalten!! 😀
Emily und Annabelle Kapitel 2
Das zweite Kapitel ist online!!
Kapitel 1:
Kapitel 2:
LOVELY WORDS
Laaaange habe ich meine Rubrik „Lovely Words“ vernachlässigt. Aber als ich heute im Auto fuhr und den Song ALL THE RIGHT MOVES von One Republic hörte, fiel mir zum ersten Mal eine richtig tolle Textstelle auf. Ich hab das Album zwar schon total lange (besser gesagt, seitdem ich weiß, wie das Downloaden bei amazon geht, lade ich mir immer nur die Songs runter, die ich total klasse finde) und den Song sicher schon 1,5 Millionen mal gehört, aber die Stelle haben sie vorhin ganz neu eingesungen! Die war vorher nicht drin! Da bin ich mir GANZ GANZ sicher 🙂
Hier meine Lovely Words des Tages:
„Do you think I’m special?
Do you think I’m nice?
Am I bright enough to shine in your spaces?
Between the noise you hear
And the sound you like
Are we just sinking in an ocean of faces?“
Hach … 🙂
Bücher(p)lausch # 21 – David Safier & Plötzlich Shakespeare
Über Humor lässt sich ja bekanntlich streiten, und gerade bei den Büchern von David Safier sind (vor allem bei Jesus liebt mich“) waren die Plauscher schon unterschiedlicher Meinung. Da musste schon die Schriftsteller-Ikone schlechthin eine Geschichte spendiert bekommen um beide hier unisono verkünden zu lassen: “Plötzlich Shakespeare” ist eine äußerst herzliche und witzige Reise in die Vergangenheit, und auch ein wenig ins eigene Ich. Was allerdings David Safiers neuesten Streich ausmacht, ob der Autor sich als großer Frauenversteher entpuppt und warum Stefan auch so begeistert vom Hörbuch ist, findet ihr hier:
Beitrag bei www.buecherplausch.de | bücher(p)lausch bei iTunes
LESEN VERBINDET – Moleskine Special – #24
Klick HIER für Infos zum LESEN VERBINDET SPECIAL
Das Moleskine ist seit dem 17.02.2010 und somit 118 Tage unterwegs und hat in der Zeit 8.629 km zurückgelegt
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Könnt ihr euch vorstellen, was es für ein Gefühl ist, dass das Moleskine Book Journal
Ich freue mich sehr über die Fotos von Bärbel und hier kommen sie auch schon:
Im ersten Moment dachte ich „Hääää? Was macht denn meine Lotte da??“ Aber es ist natürlich die von Bärbel 🙂
Zumindest für ein paar Stündchen konnte der kleine Schutzengel auf das Büchlein aufpassen:
Und auch hier wieder „Hääää? Was machen denn meine himmlischen Schwestern da??“ Bärbel, wir haben wirklich VIEL gemeinsam!! 🙂
Bei den vielen Büchern fällt das Moleskine ja kaum auf!
Auch Bärbel ließ es sich nicht nehmen, mit aufs Foto zu kommen! Ich kenne sie übrigens (noch) nicht persönlich. Und das, obwohl wir aus der gleichen Stadt kommen, in etwa gleich alt sind und sogar gemeinsame Bekannte haben.
Hier der Eintrag von Bärbel. Der Knochen liegt deshalb dort, weil sie so gern auf der Arbeit liest und ihr Beruf was mit Knochen zu tun hat hihi
Und hier nochmal in Nahaufnahme, damit ihr sehen könnt, dass Die Teerose
Vielen lieben Dank an Bärbel für’s Mitmachen! Das Buch befindet sich nun schon weiter auf dem Weg zum 25. Empfänger und muss dafür genau 210 km in Kauf nehmen! 😀
Gewinnspiel – DAS TAL (Das Spiel) – Krystyna Kuhn – SIGNIERT
Vor einiger Zeit berichtete ich euch vom Auftakt der Buchserie Das Tal Season 1.1. Das Spiel
bekommt ihr mehr Infos zum Buch und könnt den Bericht lesen, wie ich auf das Buch aufmerksam wurde und
könnt ihr euch noch einmal meine Videorezension anschauen.
Ich freue mich sehr, dass ich heute FÜNF SIGNIERTE Exemplare des Buches an euch verlosen darf!
Was müsst ihr tun? Ganz einfach! In dem Buch geht es unter anderem um ein Mädchen, das spurlos verschwindet. Auch in eurem Leben gab es bisher sicher Dinge, die einfach so verschwunden sind. Sei es der berühmte Schlüssel, das Portemonnaie oder gar Bücher.
Schreibt mir, welche Dinge ihr mal verloren habt. Vielleicht hab ihr sie wiedergefunden und konntet im Nachhinein darüber lachen, weil der Fundort sehr witzig war. Vielleicht seid ihr aber auch heute noch traurig über etwas, das ihr vor vielen Jahren mal verloren habt und nie wiedergefunden habt?
Schreibt eure Antwort bitte als Kommentar in dieses Posting und schickt mir gleichzeitig eine Mail an kossi@kossis-welt.de. GANZ WICHTIG: Bitte in der Mail unbedingt eure Anschrift mit angeben, damit ich die Bücher direkt nach Spielende verschicken kann. Einsendeschluss ist Samstag, der 19.06.2010!
Ich kann für das Gewinnspiel nur Teilnehmer berücksichtigen, die hier einen Kommentar hinterlassen UND eine Mail an mich schicken. Da einige von euch das Buch vielleicht bereits haben und jetzt gar kein Buch gewinnen möchten, könnt Ihr aber dennoch gerne Kommentare hier hinterlassen, wenn ihr ebenfalls gerne “mitplaudern” möchtet. In diesem Fall einfach die Mail an mich weglassen.
Wer das Poster im Hintergrund gewinnen möchte, schreibt dies bitte einfach in die Mail mit hinein. Das ist diesmal sozusagen der „Trostpreis“. Auf der Rückseite findet ihr eine tolle Leseprobe und weitere Infos zum Buch:
Viel Spass und vor allem Glück für eure Teilnahme!
Ich bedanke mich beim Arena Verlag und Krystyna Kuhn für die freundliche Unterstützung!
