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Mit diesem Gerät trainiere ich. Mit einem Klick auf's Logo kommt ihr direkt zu meiner Konfiguration, in der ihr sehen könnt, welches Bellicon ich benutze:
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
****
Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
.
Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
.
Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
.
Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
.
Fitnessmatte: POWRX
.
Faszienrolle: 90 cm
.
Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
.
Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
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Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
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Fitnessmatte: POWRX
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Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
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Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
Das lese ich gerade:
Meine schriftlichen Rezensionen:
Mein aStore:
Reading Notes – „Mein Buch der schönen Sätze“
Books, books, books …
Mein ♥-Teeshop: Teewicht.de
(unter anderem)
den
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und die KOSSIBOX :-)
4 Kommentare
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Moni G. aus. W.
16. September 2015 um 11:44 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Hi Kossi,
NEIN, ich werde jetzt nicht los gehen und Wirsing kaufen, hab mich ja schließlich im Griff. 😛 *sabber*
Blöde Frage: Wenn ich nicht alles essen mag, wie hebt man die auf, dass sie so lecker „krossi“ bleiben??
LG Moni
P.S.: Danke das du an mich gedacht hast. 😉
Kossi
16. September 2015 um 14:32 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Huhu Moni, das kann ich dir leider nicht sagen, da ich immer ALLES aufgefuttert habe 😀 Aber rein von der Logik her würde ich sie irgendwie offen stehen lassen und nicht in einen Behälter mit Deckel geben. Probier es einfach aus. Und glaub mir, ein ganzer Wirsingkopf ist im Chipszustand nicht soviel wie man denkt 😉
Ina
16. September 2015 um 15:02 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Aiaiai, damit hast du mich!
Das muss ich ausprobieren – gerade weil in Chips immer alles mögliche an schlimmen Zusatzstoffen dran ist, sodass man schmeckt wie künstlich das ist.
Wenn du dir die Hände weiterhin nicht schmutzig machen willst, aber trotzdem nicht jedes Mal eine Plastiktüte benutzen magst, tu doch alles einfach in eine Schüssel mit Deckel zum Schließen und schüttel ganz kräftig – Armtraining und so 😉 So mach ich das immer.
Auf jeden Fall danke für den Tipp! 🙂
Kossi
16. September 2015 um 15:07 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Das mit der Schüssel und dem Deckel hatte ich auch schon mal probiert, aber das „Einmassieren“ des Öls ist für mich besser. Sonst komme ich mit so wenig Öl nicht aus, weil nicht überall was hinkommt 😀