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Mit diesem Gerät trainiere ich. Mit einem Klick auf's Logo kommt ihr direkt zu meiner Konfiguration, in der ihr sehen könnt, welches Bellicon ich benutze:
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
****
Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
.
Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
.
Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
.
Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
.
Fitnessmatte: POWRX
.
Faszienrolle: 90 cm
.
Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
.
Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
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Das lese ich gerade:
Meine schriftlichen Rezensionen:
Mein aStore:
Reading Notes – „Mein Buch der schönen Sätze“
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(unter anderem)
den
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und die KOSSIBOX :-)
7 Kommentare
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Moni G. aus W.
16. Februar 2012 um 07:35 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Hiiiiiiilfe ………….. nicht noch ein tolles Buch !!!!!! 😀
Tolles Video Kossi. Werde es bestimmt IRGENDWANN mal lesen denn du hast mich WIEDER (!!!) 😉 sehr neugierig gemacht. Kommt auf jeden Fall auf’n WZ. LG
Antje.
16. Februar 2012 um 09:26 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Tolles Video! Ich habe das Buch auch schon auf meiner Liste. Ich cache auch selber, deswegen hat mich der Inhalt auch gleich in den Bann gezogen. Sehr lustige Sache, mit dem Tiere fangen. 😉
Liebe Grüße
Chadirra
16. Februar 2012 um 22:15 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
oh man, ich dachte erst so „muss das nicht TFTC heißen?!“, weil du von ‚H‘ gesprochen hast, aber dann ist mir eingefallen, dass es ja auch TFTH gibt. Ich benutze aber selber immer nur TFTC xD
Ich find‘ den Zettel für die Autorin so süß! Dabei habe ich das Buch noch nicht gelesen, aber als Geocacher ist das glaub ich auch nicht so schwierig 🙂
Jedenfalls hast du mich mal wieder sehr mit diesem Buch angestachelt. Danke!
Karin
17. Februar 2012 um 18:55 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Hallo Kossi,
schon wieder ein tolles Buch, das ich unbedingt lesen will, grrrr….:-) Wird direkt auf die Wunschliste gepackt.
Lieben Gruß
Karin
Silke
17. Februar 2012 um 19:51 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Hallo Kossi,
ich gebe zu, ich habe dein Video nicht angeschaut 😉 Das Buch habe ich heute gekauft und freu´ mich wie Bommel, es zu lesen. Nachdem „Erebos“ und „Saeculum“ mir damals kurze Nächte beschert haben, stand fest, dass ich „Fünf“ ganz schnell brauche. Wenn ich es gelesen habe, werde ich auch dein Video schauen. Ich mag es nämlich, wenn ich so fast gar nichts weiß, außer dass es um Geocachen geht.
Ein Kumpel macht begeistert Geocachen und will mich schon eine ganze Weile überreden mal einen „Nachtcach“ mitzumachen. Vielleicht habe ich nach dem Buch ja Lust, mal mitzumachen?!
Liebe Grüße,
Silke
Jeannine
19. Februar 2012 um 16:39 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Hallo Kossi,
ich als begeisterte Geocacherin weiß natürlich was du mit „TFTB“ sagen möchtest. 😉 Das Buch habe ich schon längst auf meiner Wunschliste. Ich bin gespannt, wie die Autorin das Thema Geocaching den Lesern erklärt bzw. näher bringt. Denn leider wird es immer wieder in den Medien unvollständig erklärt.
Wenn du mal übrigens Lust hast auf eine Geocaching-Runde sag Bescheid. Ich wohne ja nicht weit von dir entfernt und kann dich gerne mal mitnehmen. 🙂
Zum Schluss bleibt mir nur noch zu sagen: TFTV! 🙂
Gruß
Jeannine
Kathrin
22. Februar 2012 um 16:35 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Hallo Kossi,
ich weiß, dass Du normalerweise keine Tags machst, aber vielleicht hast Du trotzdem Lust.
Liebe Grüße Kathrin
http://literaturmaus.wordpress.com/2012/02/22/tag-11-fragen/