Sport
Mit diesem Gerät trainiere ich. Mit einem Klick auf's Logo kommt ihr direkt zu meiner Konfiguration, in der ihr sehen könnt, welches Bellicon ich benutze:
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
****
Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
.
Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
.
Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
.
Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
.
Fitnessmatte: POWRX
.
Faszienrolle: 90 cm
.
Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
.
Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
****
Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
.
Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
.
Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
.
Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
.
Fitnessmatte: POWRX
.
Faszienrolle: 90 cm
.
Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
.
Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
Das lese ich gerade:
Meine schriftlichen Rezensionen:
Mein aStore:
Reading Notes – „Mein Buch der schönen Sätze“
Books, books, books …
Mein ♥-Teeshop: Teewicht.de
(unter anderem)
den
TEE zum BUCH®
und die KOSSIBOX :-)
3 Kommentare
Bettina
23. März 2010 um 03:58 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Guten Morgen Andrea ,
Deine Videorezensionen gehören zu meinem täglichen Aufstehritual.
Sitze immer mit einer Tasse Kaffee am PC und höre dir gerne zu.
“ Kleine Schiffe “ kommt auf fie Wunschliste.
Mach bitte weiter so.
SilkeS.
23. März 2010 um 17:08 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Hallo kossi!
HA wieder ein Buch, womit Du mich NICHT lockst!
HAbe vorhin in der Pause im Buchladen mal reingelesen und der Anfang ging ja so garnicht an mich…..
Ich kann mich also in Ruhe meinem RUB widmen ;-))
Gruß SilkeS.
P.S. Wird Zeit daß Du mal wieder einen ANSTÄNDIGEN Thriller vorstellst und nicht immer diese Jugendbuch-Liebes-Roman-„Fetzen“ ;-))
P.P.S Wann kommt eigentlich endlich mal wieder ein Bücher(p)lausch???? Ich bin auf Entzug ;-))))
Moni G. aus W.
16. Oktober 2012 um 16:19 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Hi Kossi,
nachdem ich „Erdbeerkönigin“ schon so toll fand, habe ich vor kurzem „Kleine Schiffe“ von S. Schütze gelesen und musste, wie du, auch weinen. Einfach traurig-schön !! Obwohl es schon Tage her ist, und ich schon längst ein anderes Buch lese, muss ich immer noch an Franzi und Lilly denken.
Werde sicher irgendwann auch noch die anderen Bücher von ihr lesen.
Klasse Autorin !
Lg