Sport
Mit diesem Gerät trainiere ich. Mit einem Klick auf's Logo kommt ihr direkt zu meiner Konfiguration, in der ihr sehen könnt, welches Bellicon ich benutze:
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
****
Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
.
Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
.
Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
.
Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
.
Fitnessmatte: POWRX
.
Faszienrolle: 90 cm
.
Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
.
Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
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Das lese ich gerade:
Meine schriftlichen Rezensionen:
Mein aStore:
Reading Notes – „Mein Buch der schönen Sätze“
Books, books, books …
Mein ♥-Teeshop: Teewicht.de
(unter anderem)
den
TEE zum BUCH®
und die KOSSIBOX :-)
5 Kommentare
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Heike
18. August 2009 um 08:33 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Schöne Rezi. Vielleicht lese ich das Buch doch irgendwann mal.
Ach herrje. Was sagt denn überhaupt H. Benno Leike dazu, dass du dir jetzt auf einmal einen Paul wünscht? In aller Öffentlichkeit auch noch. Ich hoffe, das führt nicht zu Komplikationen.
Ist es nicht außerdem anstrengend das Buch 10 Minuten hoch in die Kamera zu halten?
Claudia
18. August 2009 um 18:34 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Macht Riesenlust auf das Buch! Aber erstmal muss der riesige Stapel kleiner werden! 😉
lg Claudia
Nina
18. August 2009 um 19:57 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Danke für die Grüsse und die Erwähnung.. Bin stolz darauf dass ich dir ein Buch empfohlen habe, dass dir so gut gefällt. 😉 Liebe Grüsse
Benno Leike
18. August 2009 um 23:22 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Liebe Andrea,
Ihre Rezi über Nele und Paul ist wirklich sehr motivierend. Wer jetzt keine Lust hat das Buch zu kaufen, wird es wohl niemals tun. Auch ich spiele schon mit dem Gedanken, mir das Buch zu kaufen. Sei es auch nur aus dem Grund, herauszufinden; Was hat Paul, was ich nicht habe :-))
Nein im Ernst, da hat die Heike doch ganz Recht; so öffentlich und unverblümt für einen anderen Mann zu schwärmen, könnte tatsächlich Komplikationen hervorrufen. Aber ich wäre nicht Benno Leike, wenn ich damit nicht umgehen könnte. Man(n) muss auch „Gönne könne“ und wenn genügend Vertrauen da ist, ist das alles kein Problem.
Einen noch noch noch noch noch noch schöneren Abend
Ihr lächelnder Benno
PS: könnten Sie ein Wenig mehr über Nele erzählen?
PPS: Schöne Grüße auch an „Heike“
PPPS: Zum Thema „Vertrauen“ und „Fallen Lassen“ sage ich später noch mal was!
PPPPS: Wer so schön schreiben kann wie Sie, wird immer mein ungeteiltes Interesse haben!!
Heike
19. August 2009 um 13:22 (UTC 1) Link zu diesem Kommentar
Hallo Benno,
darf ich schon diese vertraute Form benutzen? Ich freue mich sehr darüber, dass Sie auf meiner Seite sind und mir Grüße bestellt haben. Leider müssen wir diese Form der Kommunikation nutzen, auf anderem Wege kennen wir uns ja leider nicht.
Vergessen Sie Paul, Benno und lesen Sie das Buch nicht. Wer es mit Anfang 30 nicht geschafft hat, eine ernsthafte Beziehung zu führen, großen Wert auf ONS legt und einer 9 Jahre zurückliegenden Liebschaft hinterher trauert, dürfte keine große Konkurrenz für Sie sein. Sie haben andere Qualitäten. Die habe ich jetzt schon bereits erkannt. Und lassen sie sich nicht von so einem Loser wie Paul beeinflussen. Das führt zu nichts.
Bleiben Sie so wie Sie sind.
Ich grüße Sie auch ganz herzlich.
Heike