Vor etwas mehr als einem Jahr schickte mir Sylvie (die Mama von Tiziana) den Link zu diesem Video: Ich saß damals vor meinem Rechner und habe Rotz und Wasser geheult, weil dieses 10jährige Mädel so toll fand, was ich mache, dass sie es nachmachen wollte. Ich war soooo gerührt und als ich mir das Video …
Sport
Mit diesem Gerät trainiere ich. Mit einem Klick auf's Logo kommt ihr direkt zu meiner Konfiguration, in der ihr sehen könnt, welches Bellicon ich benutze:
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
****
Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
.
Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
.
Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
.
Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
.
Fitnessmatte: POWRX
.
Faszienrolle: 90 cm
.
Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
.
Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
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Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
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Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
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Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
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Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
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Fitnessmatte: POWRX
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Faszienrolle: 90 cm
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Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
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Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
Das lese ich gerade:
Meine schriftlichen Rezensionen:
Mein aStore:
Reading Notes – „Mein Buch der schönen Sätze“
Books, books, books …
Mein ♥-Teeshop: Teewicht.de
(unter anderem)
den
TEE zum BUCH®
und die KOSSIBOX :-)
Monatliches Archiv: März 2011
Der Märchenerzähler – Antonia Michaelis
Zum Buch: *KLICK*
“Verwesung” und “Tiere” – Die beiden aktuellen Bücher von Simon Beckett
Verwesung: *KLICK* Tiere: *KLICK*
[BLOGTOUR] “Das Wörterbuch des Viktor Vau – Gerd Ruebenstrunk – STATION 1
Habt ihr ihn gehört? Psssst … DA! … Der Startschuss zur Blogtour des neuen Romans von Gerd Ruebenstrunk (Das Wörterbuch des Viktor Vau) ist gerade eben gefallen! Von heute an wird das Buch (es erscheint am 10.03.2011!) bzw. der Autor an vier verschiedenen Blog-Stationen Halt machen. Den Beginn macht heute die Internetseite PIPER-FANTASY Dort könnt …
BlubberBlabberVlog # 29
Lesen verbindet: *KLICK* Doctor’s Diary 3: *KLICK* NENA-DVD: *KLICK* Jupiter Jones: *KLICK* Verwesung: *KLICK* Tiere: *KLICK* Der Märchenerzähler: *KLICK* Panem 3: *KLICK* Goldprinz: *KLICK*
Und was ist jetzt?
Schon älter … i like … immer noch … und immer wieder
Überraschungspost: Lesezeichenkarte
Gestern zog ich diesen Mini-Briefumschlag aus meinem Postkasten: Erinnerte mich auf den ersten Blick natürlich an die Größe eines Lesezeichens und ich hatte mich nicht geirrt: Und normaler Weise fotografiere ich ja den Text eurer Briefe nicht hier ein, aber diesmal mache ich eine Ausnahme. Denn Nicki, die Absenderin, hatte bei meinem Valentinstags-Special die TASCHE …
LESEN VERBINDET – Moleskine Special – #59
Klick HIER für Infos zum LESEN VERBINDET SPECIAL Das Moleskine ist seit dem 17.02.2010 und somit 1 Jahr und 16 Tage unterwegs und hat in der Zeit 21.494 km zurückgelegt Meine liebe Leserin Jessi hat diese tolle MAP kreiert, auf der ihr alle Stationen des Buches ersehen könnt. ******************************************************************************************************************** Ich möchte euch an dieser Stelle …
Wochenend-Buchtipp
Wer noch nicht weiß, was er am Wochenende lesen soll, könnte es mit diesem Buch versuchen: Der Märchenerzähler von Antonia Michaelis Bin gerade schwer begeistert. Ein Video dazu wird folgen, wenn ich erstens einen Good-Hair-Day habe und zweitens, wenn ich weiß, WAS ich über das Buch erzählen soll, OHNE zuviel zu verraten. Ist bei diesem …
“Schenk dem Tag ein Lächeln” – Hans Kruppa
Viele von euch wissen ja inzwischen, dass ich nicht nur Romane lese, sondern auch Gedichte, Aphorismen und Kurztexte sehr mag. Nicht nur meine eigenen natürlich, sondern vor allem die von Hans Kruppa. In meinem Valentinstags-Special habe ich ja bereits davon berichtet, dass mich seine Bücher seit fast 20 Jahren begleiten. Ich liebe es einfach, sie …
