Ich hab mal wieder Lust auf einen Quickie 🙂 Der ein oder andere hat ja in letzter Zeit sicher mitbekommen, dass ich total auf die aktuelle Musik von Unheilig stehe. Die Texte gehen einfach unter die Haut, rühren mich zu Tränen, bringen mich zum Nachdenken und der Sänger (Der Graf) ist einfach zum Anknabbern… öhm.. …
Sport
Mit diesem Gerät trainiere ich. Mit einem Klick auf's Logo kommt ihr direkt zu meiner Konfiguration, in der ihr sehen könnt, welches Bellicon ich benutze:
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
****
Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
.
Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
.
Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
.
Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
.
Fitnessmatte: POWRX
.
Faszienrolle: 90 cm
.
Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
.
Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
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Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
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Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
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Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
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Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
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Fitnessmatte: POWRX
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Faszienrolle: 90 cm
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Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
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Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
Das lese ich gerade:
Meine schriftlichen Rezensionen:
Mein aStore:
Reading Notes – „Mein Buch der schönen Sätze“
Books, books, books …
Mein ♥-Teeshop: Teewicht.de
(unter anderem)
den
TEE zum BUCH®
und die KOSSIBOX :-)
Monatliches Archiv: März 2010
LESEN VERBINDET – Moleskine Special – #5
Klick HIER für Infos zum LESEN VERBINDET SPECIAL _______________________________________________________________________________ Tschakka! Das Moleskine Book Journal hat den 5. Empfänger erreicht!! Soweit ich es erkennen kann, ist Seide von Alessandro Barrico das Lieblingsbuch von Arndt (Mr. Rail). Ich finde es toll, dass bisher kein Buch dabei war, das ich schon kenne. Was bedeutet, dass wirklich jede Menge …
Überraschungspost mit Glitzereffekt
Danke danke danke danke! Ach Mädels, Ihr seid sooooo süß!! Lorena und Anna hatten im letzten Monat ein signiertes Exemplar des Buches Splitterherz von Bettina Belitz bei mir gewonnen und haben sich sooooo gefreut, dass sie mir total liebe Karten geschickt haben!! Sie bedanken sich beide auch für die tolle Widmung von Bettina und dieses …
Lesemonat Februar 2010
Im Februar habe ich folgende Bücher gelesen: Goldstück von Anne Hertz Der Kinderdieb von Brom Gargoyle von Andrew Davidson Die Tribute von Panem. Tödliche Spiele von Suzanne Collins Erebos von Ursula Poznanski Dackelblick von Frauke Scheunemann Hummeldumm: Das Roman von Tommy Jaud Das Geschenk der Sterne von Hans Kruppa Die Videorezensionen zu einigen Büchern findet …
Stapel ungelesener Bücher – März 2010
Und hier mein aktueller SuB von März 2010. Gelesene Bücher in diesem Monat sind durchgestrichen. Anzahl der Bücher: 58 Zwei halbe Leben von Rebecca Stephan Wolkenspiele von Gabrielle Engelmann Ausgezogen von Steffi von Wolff Ausgelöscht von Cody McFadyen Der König der Komödianten: Historischer Roman von Charlotte Thomas Robert Zimmermann wundert sich über die Liebe von …
