Na jaaaaa, so ganz wörtlich nehmen sollte man diese Überschrift jetzt nun nicht gerade, aber dennoch stehe ich mit Nicolas Barreau zusammen in einem Buch und freue mich suuuuperdoll darüber! Ich hatte ja in meinem Silvesterspecial die beiden gebundenen Bücher von Barreau verlost (Die Frau meines Lebens und Du findest mich am Ende der Welt) …
Sport
Mit diesem Gerät trainiere ich. Mit einem Klick auf's Logo kommt ihr direkt zu meiner Konfiguration, in der ihr sehen könnt, welches Bellicon ich benutze:
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
****
Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
.
Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
.
Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
.
Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
.
Fitnessmatte: POWRX
.
Faszienrolle: 90 cm
.
Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
.
Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
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Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
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Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
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Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
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Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
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Fitnessmatte: POWRX
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Faszienrolle: 90 cm
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Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
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Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
Das lese ich gerade:
Meine schriftlichen Rezensionen:
Mein aStore:
Reading Notes – „Mein Buch der schönen Sätze“
Books, books, books …
Mein ♥-Teeshop: Teewicht.de
(unter anderem)
den
TEE zum BUCH®
und die KOSSIBOX :-)
Kategorienarchiv: LESENswert
Hier findet Ihr alles, was mit Büchern zu tun hat
Kossis Neuerscheinungstipp der Woche!
Am 15.01.2010 erscheint das Jugendbuch Splitterherz von Bettina Belitz. Es gab bereits mehrere Vorableserunden in diversen Buchforen. Noch heute könnt Ihr euch bei >LOVELYBOOKS um ein Exemplar bewerben. Ich bin eine der Glücklichen, die das Buch bereits lesen durfte und ich bin BEGEISTERT davon! Aber schaut selbst, was ich dazu zu sagen habe: PS: Irgendwo …
Ja! JA! JAAAAAAA!!!!
Gerade erreichte mich ein Päckchen mit DIESEM Inhalt: Ha! Bei Rubinrot hatte ich Kerstin gesagt, dass ich mich ja eigentlich geschämt habe, das Buch in einem Jogginganzug zu lesen (auch wenn er ROT war!) und deshalb bin ich froh, dass ich nun das passende Outfit habe! Macht nen echt schlanken Fuß oder? 🙂 DANKE dir …
Kossis Thriller-Tipp – Level 26
Blutrünstig, brutal, spannend, einzigartig! Die erste „Digi-Novel“ dieser Art. Nicht fragen, lesen: LEVEL 26 von Anthony E. Zuiker
Kossis Weihnachtsbuchtipps
In den letzten zwei Wochen habe ich vermehrt Weihnachtsbücher gelesen. Muss irgendwie an der Jahreszeit liegen 😉 Hier mal meine Weihnachtsbuchempfehlungen für Euch auf einen Blick: Hinter verzauberten Fenstern von Cornelia Funke (Ich habe das Buch bereits vor ein paar Jahren gelesen. So ein typisches „das-kann-ich-jedes-Jahr-aufs-Neue-lesen“-Buch) Der Weihnachtspullover von Glenn Beck (aktuell mein Lieblingsweihnachtsroman!!) Das …
Anne Hertz – mal gemeinsam und mal solo
Gemeinsam schreiben Wiebke Lorenz und Frauke Scheunemann unter dem Pseudonym ANNE HERTZ romantische Romane mit viel Herz und Gefühl. Der neue Roman Goldstück erscheint am 01. März 2010 und wird SO ausschauen: Ich freu mich drauf, denn ich habe ja ohnehin bisher ALLE Anne-Hertz-Romane verschlungen. Zusätzlich gehen die beiden Schwestern nun aber auch getrennte Wege, …
“Saphirblau” von Kerstin Gier
Eeeeendlich ist es soweit! Nein nein, der zweite Teil von Kerstin Giers Jugendbuchtrilogie erscheint leider erst im Januar 2010, aber… tatatataaaaaaaaaaaaa…. ich kann Euch heute bereits das wunderwunderwunderwunderschöne Cover präsentieren!! Schon allein deshalb lohnt es sich, das Buch zu lesen! Ich habe mir den ersten Teil (Rubinrot) vorhin mal direkt aus dem Regal genommen und …
“Die Frau des Zeitreisenden”
Seit letzte Woche im Kino und ich freue mich soooo auf den Film!! Das Buch Die Frau des Zeitreisenden habe ich vor ein paar Jahren gelesen und ich fand es so so so so schön! Habe es in einer Sonder-Mini-Edition mit hauchdünnen Seiten und im Pocket-Format, von dem man zunächst denkt „Och… das hab ich …
Bücher, auf die ich mich freue!
Der September wird (lesetechnisch gesehen) HOT HOT HOT!! 🙂 In diesem Monat erscheinen folgende Bücher, auf die ich schon sehnsüchtig warte: In Wahrheit wird viel mehr gelogen von Kerstin Gier (bei Weltbild und Thalia bereits erhältlich) In Todesangst von Linwood Barclay (01.09.2009) Zeit deines Lebens von Cecelia Ahern (09.09.2009) Charleston Girl von Sophie Kinsella (14.09.2009) …
