Ich finde es ja immer wieder herrlich, wenn Ihr mir Mails schreibt, die ich mit soooo viel Begeisterung lese. Gestern erreichte mich eine, die ich euch gerne zeigen möchte. Natürlich habe ich dies mit der lieben Bärbel vorher geklärt, denn ich behandel eure Zuschriften natürlich immer mit der Diskretion, die sie erfordern. Bärbel schrieb mir …
Sport
Mit diesem Gerät trainiere ich. Mit einem Klick auf's Logo kommt ihr direkt zu meiner Konfiguration, in der ihr sehen könnt, welches Bellicon ich benutze:
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
****
Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
.
Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
.
Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
.
Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
.
Fitnessmatte: POWRX
.
Faszienrolle: 90 cm
.
Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
.
Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
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Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
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Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
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Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
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Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
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Fitnessmatte: POWRX
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Faszienrolle: 90 cm
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Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
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Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
Das lese ich gerade:
Meine schriftlichen Rezensionen:
Mein aStore:
Reading Notes – „Mein Buch der schönen Sätze“
Books, books, books …
Mein ♥-Teeshop: Teewicht.de
(unter anderem)
den
TEE zum BUCH®
und die KOSSIBOX :-)
Monatliches Archiv: Februar 2010
Gewinnspiel “Splitterherz” – Bettina Belitz
Schon Anfang Januar präsentierte ich euch meine Begeisterung zum Buch Splitterherz von Bettina Belitz. Zur Erinnerung hier nochmal das Video: In der Zwischenzeit bekam ich unzählige Rückmeldungen von Lesern, die das Buch aufgrund meiner Empfehlung lasen und schier begeistert davon waren! Bei Lovelybooks gibt es derzeit übrigens einen tollen Lesekreis, der mit Sicherheit auch neugierig …
Überraschungspost – Ihr seid echt verrückt!!
Mein armer, armer Postbote musste sich heute durch den Schneesturm schlagen, um es bis zu meiner Haustür zu schaffen. Ich glaube, er war froh, als er mir die drei Päckchen dann endlich in die Hand drücken durfte 🙂 Meine liebe Leserin Kerstin hat mir das Buch Nele & Paul von Michel Birbaek geschickt. Jaaaaa, der …
Gewinnspiel “Die Stadt der Regenfresser” – Die Gewinner
So, die Auslosung für dieses Gewinnspiel war weeeesentlich einfacher, als das bei meinem Silvester-Special 🙂 Die Gewinner der signierten Exemplare des Buches Die Stadt der Regenfresser: Chroniken der Weltensucher von Thomas Thiemeyer sind: Kevin Karacondi Sabrina Steinbach Ich wünsche euch ein tolles Abenteuer wenn Ihr in das Buch eintaucht und freue mich auf eine kurze …
Lesemonat Januar 2010
Da es mir bereits im letzten Jahr so schwer fiel, jeden Monat DAS Buch des Monats zu wählen, habe ich mir überlegt, diese Nominierung in diesem Jahr abzuschaffen. Ich werde euch immer zum Monatsanfang lediglich die Bücher nennen, die ich im Vormonat gelesen habe. Im Januar waren es diese: Die Stadt der Regenfresser: Chroniken der …
Stapel ungelesener Bücher – Februar 2010
Und hier mein aktueller SuB von Februar 2010. Gelesene Bücher in diesem Monat sind durchgestrichen. Anzahl der Bücher: 53 Das Geschenk der Sterne von Hans Kruppa Eisige Nähe von Andreas Franz Così fan tutte von Alan Bennett Spiel der Teufel von Andreas Franz Unsichtbare Spuren von Andreas Franz Zeitreisen für Anfänger von Sharon Griffiths Die …
