Gelesen habe ich im letzten Monat folgende Bücher: An einem Tag wie diesem von Peter Stamm Märchenprinz von Marian Keyes König der Marionetten von Joanne Owen Zwei an einem Tag von David Nicholls Siebzehn Silben Ewigkeit von Denis Thériault Das Weihnachtsschwein von Kinky Friedman Alterra: Die Gemeinschaft der Drei von Maxime Chattam Im Kühlfach nebenan …
Sport
Mit diesem Gerät trainiere ich. Mit einem Klick auf's Logo kommt ihr direkt zu meiner Konfiguration, in der ihr sehen könnt, welches Bellicon ich benutze:
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
****
Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
.
Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
.
Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
.
Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
.
Fitnessmatte: POWRX
.
Faszienrolle: 90 cm
.
Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
.
Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
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Fitnessmatte: POWRX
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Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
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Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
Das lese ich gerade:
Meine schriftlichen Rezensionen:
Mein aStore:
Reading Notes – „Mein Buch der schönen Sätze“
Books, books, books …
Mein ♥-Teeshop: Teewicht.de
(unter anderem)
den
TEE zum BUCH®
und die KOSSIBOX :-)
Monatliches Archiv: Dezember 2009
Adventskalender
Heute ist der 1. Dezember, was bedeutet, dass viele von Euch heute ihr erstes Adventskalendertürchen öffnen! Auch ich habe heute das erste Gedicht aus dem Kalender von meinem Buchfreund Thorsten gezogen. Ich berichtete vor ein paar Tagen darüber. Da es auch im Netz viele viele Adventskalender gibt, möchte ich Euch heute die Möglichkeit geben, diese …
Stapel ungelesener Bücher – Dezember 2009
Und hier mein aktueller SuB von Dezember 2009. Gelesene Bücher in diesem Monat sind durchgestrichen. Anzahl der Bücher: 50 Der Tod des Bunny Munro von Nick Cave Was mich fertig macht, ist nicht das Leben, sondern die Tage dazwischen von Michel Birbaek Wenn das Leben ein Strand ist, sind Frauen das Mehr von Michel Birbaek …
