Aaaaaaaaaaaah, Leute es ist soooo aufregend!! Oder wie Nina Hagen sagen würde: „Es ist alles so schön bunt hier!“ 😀 Gestern erreichte mich eine Mail meines Lektors Timothy Sonderhüsken. Ich soll/kann/darf/muss/möchte mir bitte Gedanken über das Cover machen und ihm einige Ideen schicken, die er dann dem Grafiker ans Herz legen kann! Uuaaaah…. so langsam …
Sport
Mit diesem Gerät trainiere ich. Mit einem Klick auf's Logo kommt ihr direkt zu meiner Konfiguration, in der ihr sehen könnt, welches Bellicon ich benutze:
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
****
Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
.
Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
.
Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
.
Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
.
Fitnessmatte: POWRX
.
Faszienrolle: 90 cm
.
Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
.
Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
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Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
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Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
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Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
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Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
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Fitnessmatte: POWRX
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Faszienrolle: 90 cm
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Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
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Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
Das lese ich gerade:
Meine schriftlichen Rezensionen:
Mein aStore:
Reading Notes – „Mein Buch der schönen Sätze“
Books, books, books …
Mein ♥-Teeshop: Teewicht.de
(unter anderem)
den
TEE zum BUCH®
und die KOSSIBOX :-)
Monatliches Archiv: Mai 2009
Gewinnspiel Nicholas Sparks – Für immer der deine
„Liebe ist das wichtigste Gefühl. Ohne Liebe sind wir gar nichts.“ Nicholas Sparks Heute erscheint das neue Buch von Nicholas Sparks. Es ist sein 15. und es ist auch MEIN 15. Buch von ihm, denn ich habe ALLE seine Bücher gelesen und sie sehen toll aus in meinem Bücherregal! 🙂 Anlässlich der Veröffentlichung seines neuen …
17 again….
Nach urlanger Zeit heute durch Zufall gehört… soooooo schön…. Und von hier aus an Jasmin: Alles Liebe zum 15. Geburtstag! Stell dir anstatt der 17 einfach die 15 vor! 😉 „It feels like I’m seventeen again….“ Manchmal fühl ich mich auch noch so…… und ich find’s gut, dass es so ist! Feier schön, genieß den …
Das teuerste Brot der Welt!!
Zwar nicht gerade BERND, das Brot, aber dennoch das teuerste Brot der Welt! Tadaaaaaa: Schlappe 18,20 Euro!! 3,20 Euro fürs Brot und 15 Euro fürs Parken im absoluten Halteverbot in entgegengesetzter Fahrtrichtung. Buh! Schlimm oder? Dabei war ich soooo stolz drauf, dass ich in diesem Jahr noch KEIN Knöllchen bekommen habe und auch noch nicht …
Kossi bei Twitter
Jetzt neu! Kossi bei www.twitter.com 😉 Und damit Ihr seht, was ich dort so schreibe (wenn ich dran denke), habe ich mal ne eigene Rubrik dafür eingerichtet. Sieht ganz chic aus oder? Habe gehört, dass es unheimlich cool ist, wenn man twittert. Also will ich es jetzt auch mal intensiver versuchen. Ist für einige von …
“Kaltduscher” – Matthias Sachau – Gewinnspiel + Videorezension
Es gibt eine neue Videorezension!! Ich hatte das Glück, bei vorablesen.de das neue Buch von Matthias Sachau zu gewinnen, welches am 15. Mai im Ullstein Verlag erscheinen wird: Kaltduscher: Ein Männer-WG-Roman Ich habe es echt in einem Rutsch weggeschmökert, weil es einfach so irre klasse lustig ist!! Und weil ich SO begeistert bin, musste ich …
Happy Birthday Jerry!
Ich kann es kaum glauben, aber Jerry hat schon wieder Geburtstag! Heute feiert sie bereits ihren 9.!! Und ich liebe sie jeden Tag mehr! Da ich im letzten Jahr schon einen sooo schönen Eintrag für sie geschrieben habe, hab ich ihn für die, die noch nicht so lange in meinem Tagebuch lesen, einfach mal hier …
Neeeee….
also von dem Traum, jeeeemals so auszusehen wie Steffi von Silbermond, habe ich mich jetzt endgültig verabschiedet. Meine Haare sehen GAR NICHT so aus. Die männlichen Leser unter Euch können jetzt mal eben die nächsten Sätze ausblenden, denn dieses Frisurengequatsche von Frauen langweilt Euch ja sicher eh nur 😉 Also meine Haare sind jetzt einfach …
Von Friseuren, Steffis, Videos, Verliebtsein und Muttis!
Ich war endlich beim Fritz Öööööhr! Laaaaange lange hab ich den Termin vor mir hergeschoben, weil ich mir irgendwie nicht sicher war, was ich eigentlich wollte. Oder anders: Was ich wollte, wußte ich schon, aber ich wußte nicht, ob mein Friseur verstehen würde, was ich will. Auch wenn er sonst eigentlich meine Wünsche immer sehr …
Weserbikeland
Das aktuelle Programm wird heute mal ein wenig durch Werbung unterbrochen. Ja, auch in Kossis Welt muss mal ein wenig die Werbetrommel gerührt werden. Vor allem dann, wenn ich davon überzeugt bin, dass es den ein oder anderen von Euch interessieren könnte. Oder vielleicht kennt Ihr ja den ein oder anderen, der wiederum den ein …
