DAS soll mir erstmal einer nachmachen!! Erst hab ich es mit Thomas Godoj im Auto gemacht und danach dann mit Nicholas Sparks im Bett: mich entertainen lassen 😀 Am Freitag kamen nämlich beide zu mir ins Haus geflattert, nachdem der Postmann zweimal geklingelt hat. Ich könnte ihn jedesmal knutschen, wenn er mit den schönen Amazon-Kartönchen …
Sport
Mit diesem Gerät trainiere ich. Mit einem Klick auf's Logo kommt ihr direkt zu meiner Konfiguration, in der ihr sehen könnt, welches Bellicon ich benutze:
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
****
Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
.
Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
.
Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
.
Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
.
Fitnessmatte: POWRX
.
Faszienrolle: 90 cm
.
Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
.
Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
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Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
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Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
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Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
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Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
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Fitnessmatte: POWRX
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Faszienrolle: 90 cm
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Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
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Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
Das lese ich gerade:
Meine schriftlichen Rezensionen:
Mein aStore:
Reading Notes – „Mein Buch der schönen Sätze“
Books, books, books …
Mein ♥-Teeshop: Teewicht.de
(unter anderem)
den
TEE zum BUCH®
und die KOSSIBOX :-)
Monatliches Archiv: Juli 2008
Neue Veröffentlichung: art of women
Zum 4. mal bin ich nun bei einer Anthologie des Art-of-art-Verlages dabei. Diesmal handelt es sich um ein richtige freches Frauenbuch (nennt sich „art of women“) und es ist im Buch-Shop des Verlages oder aber natürlich bei amazon erhältlich. Mitgemacht haben insgesamt 13 Autorinnen und ich bin dort mit vier meiner lustigen Frauen-Geschichten und zwei …
Lesen! mit Elke Heidenreich! HEUTE!
Heute um 22:30 Uhr wird Elke Heidenreich ihre neuste „Lesen!-„Sendung im ZDF vorstellen. Ihr Gast wird diesmal der Musiker und Entertainer Götz Alsmann sein. Leider kann ich diesmal nicht mit von der Partie sein. Habe ja meinen Fernseher verschenkt 😉 Neee, aber leider habe ich keine Zeit und keine Möglichkeit, die Sendung aufzuzeichnen. Aber wenn …
Porno für Frauen!
– Huch…. Kossi ist doch sonst immer so gesittet und brav… was macht das Wörtchen „PORNO“ denn dann in dieser Tagebuch-Welt? Das kann doch nicht mit rechten Dingen zugehen!! Kossi!!!! Wir sind empört, dass DU diesen Begriff überhaupt kennst!! 😀 Na, habt Ihr DAS gedacht, als Ihr die Überschrift gelesen habt? Keine Angst… mir ging …
Happy Birthday Moni!!
Sooooo, heute hat Moni also Geburtstag und wird 39 Jahre ALT!! 😀 Ich kenne Moni seit mehr als 10 Jahren und obwohl sie gerade mal 3 Wochen älter ist als ich, werde ich das Gefühl nicht los, sie sei meine ältere Schwester. Umgekehrt geht es ihr übrigens genauso und sie sieht mich oft als jüngere …
Buch des Monats Juni 2008
Diese Bücher habe ich im Juni 2008 gelesen: 7 Minuten zu spät von Kate Pepper Dienstags bei Morrie von Mitch Albom Die Stunde des Todes von Paul Cleave Gut gegen Nordwind von Daniel Glattauer Nur einen Tag noch von Mitch Albom Bockmist von Hugh Laurie Das Beste, was einem Croissant passieren kann von Pablo Tusset …
