Naaaa? Bei wem hat das Herzchen heute morgen noch ein wenig schneller geklopft beim Aufrufen meines Tagebuches? 😉 Also bei MIR war es definitiv so, denn die Seite war auf einmal verschwunden! Oh gott….. mein Tagebuch ist weg… mein Leben hat sich aufgelöst… vielleicht existiere ich jetzt nur noch in einer Parallelwelt….Ich mußte in den …
Sport
Mit diesem Gerät trainiere ich. Mit einem Klick auf's Logo kommt ihr direkt zu meiner Konfiguration, in der ihr sehen könnt, welches Bellicon ich benutze:
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
****
Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
.
Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
.
Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
.
Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
.
Fitnessmatte: POWRX
.
Faszienrolle: 90 cm
.
Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
.
Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
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Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
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Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
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Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
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Fitnessmatte: POWRX
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Faszienrolle: 90 cm
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Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
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Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
Das lese ich gerade:
Meine schriftlichen Rezensionen:
Mein aStore:
Reading Notes – „Mein Buch der schönen Sätze“
Books, books, books …
Mein ♥-Teeshop: Teewicht.de
(unter anderem)
den
TEE zum BUCH®
und die KOSSIBOX :-)
Monatliches Archiv: August 2007
Und nochmal “Kossi goes Media”
Heute in der Marler Zeitung . Den kompletten Artikel findet Ihr wie gewohnt in den Pressestimmen.
Extrem laut und unglaublich nah
Ich habe in den letzten Tagen ein einfach unglaubliches Buch gelesen und gerade die Rezension dafür in meine Lesewelt gesetzt und sie bei amazon und dem Buch-Club gepostet. Da mich ein Buch noch nie auf diese Art und Weise „umgehauen“ hat, möchte ich Euch meine Empfehlung auch hier im Tagebuch zeigen. Extrem laut und unglaublich …
Zeitungsartikel
Heute in der WAZ Den kompletten Artikel findet Ihr unter den „Pressestimmen“ in Kossis Welt.
Short-Story by Kossi proudly presents: Isa(bell) Schwärzenbach
Eine Mischung aus erlebtem, gefühltem und natürlich vieeeel fiktivem 😉 Wenn Frank anruft! Samstag, irgendwann im August 6:00 Uhr: Ich wache auf. Die Sonne ist schon aufgegangen und hinterläßt ein paar Strahlen, die sich an der Wand in kleinen Rillen zu erkennen geben, denn die Jalousien sind nicht ganz runtergelassen. Ich wollte nicht unnötig lange …
Das ist mein SuB!
Heute möchte ich Euch gerne mal meinen SuB (Stapel ungelesener Bücher) vorstellen! Hab mir mal die Mühe gemacht und Euch eine Liste aufgestellt mit den wichtigsten Büchern, die hier noch darauf warten, gelesen zu werden!! Kalte Asche von Simon Beckett Bei lebendigem Leib von Souad Jung, blond, tot von Andreas Franz Kalte Herzen von Tess …
Mein “Herzgestöber” kommt in die Anthologie “Liebe in all ihren Facetten”
Gerade eben habe ich einen seeeeehr schönen Brief vom Lichtstrahlverlag bekommen! Ich hatte vor einigen Monaten mit meinem Liebesgedicht „Herzgestöber“ an dem Gedichtwettbewerb 2007 zum Thema „Liebe in all ihren Facetten“ teilgenommen. Und heute bekam ich die Nachricht, dass unter 1.400 Einsendungen, mein Text in einer hochwertigen Anthologie veröffentlicht wird!! Wenn das kein Grund zur …
Angstmachende Bücher
Gestern war ich im Club Bertelsmann. Mein „Quartalsbuch“ war fällig. Ich habe echt lange gestöbert…. denn die meisten Bücher (gerade die aus der Bestseller-Liste) kannte ich bereits oder aber sie bedienten nicht meine bevorzugten Genres. Gegriffen habe ich dann letztendlich zu Kalte Asche von Simon Beckett. Zuhause habe ich mir die Rezensionen bei amazon angeschaut …
Harry Potter und die Heiligtümer des Todes
Endlich gibt es das offizielle Buchcover zum 7. Teil von Harry Potter! Am 27.10.2007 wird das Buch erscheinen! Ich werde es mir natürlich auch zulegen. Auch wenn ich gestehen muss, dass ich es bisher nicht geschafft habe, alle vorangegangen Teile zu lesen. Aber hauptsache, sie stehen in meinem Bücherregal 😉 Am besten direkt vorbestellen!! Harry …
“Fan”-Post ;-)
Ich freue mich ja wirklich IMMER, wenn die Leser/innen von Kossis Welt mir nette Mails schreiben!! Aber heute habe ich nicht schlecht gestaunt, denn ich hatte eine Postkarte in meinem Briefkasten. Also ist das Impressum doch für irgendwas gut 😉 Wie dem auch sei! Ich finde es superlieb, dass Claudia an mich gedacht hat, als …
