Demnächst wird es eine neue, ganz besondere, Welt in meiner kleinen Internet-Welt geben. Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren. Die ersten Feedbacks kamen in den letzten Tagen und heute bei mir an. Ich freue mich sehr darüber und darauf. Ihr seid gespannt? Das dürft Ihr gerne sein, denn große Ereignisse werfen ihre Schatten voraus…. mehr wird …
Sport
Mit diesem Gerät trainiere ich. Mit einem Klick auf's Logo kommt ihr direkt zu meiner Konfiguration, in der ihr sehen könnt, welches Bellicon ich benutze:
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
****
Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
.
Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
.
Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
.
Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
.
Fitnessmatte: POWRX
.
Faszienrolle: 90 cm
.
Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
.
Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
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Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
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Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
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Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
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Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
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Fitnessmatte: POWRX
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Faszienrolle: 90 cm
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Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
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Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
Das lese ich gerade:
Meine schriftlichen Rezensionen:
Mein aStore:
Reading Notes – „Mein Buch der schönen Sätze“
Books, books, books …
Mein ♥-Teeshop: Teewicht.de
(unter anderem)
den
TEE zum BUCH®
und die KOSSIBOX :-)
Monatliches Archiv: März 2007
Kommentar meines Buchfreundes Thorsten zur Buch-Diät
Buchdiät oder die schlimmsten Monate zweier Buchjunkies. Zu Beginn will ich mich bei dir bedanken liebe Andrea, dass wir diese entbehrungsreichen Monate zusammen durchgestanden haben. Als deine Idee gereift ist, dass wir eine zweimonatige Buchdiät machen sollten, habe ich am Anfang gedacht ,,Kann gar nicht so schlimm werden“. Aber ich musste mich bei meinem nächsten …
Song of the moment
„Say it right“ von Nelly Furtado. Klasse Söngchen! Aber „All good things (come to an end)“ fand ich auch schon prima. Vielleicht sollte ich mir mal das Album zulegen.
“Beschwerde-Mail”
Habe gestern abend entdeckt, dass die Homepage von Sebastian Fitzek (www.sebastianfitzek.de) aufgrund des „Amokspiel“ umgestaltet wurde. Ich war sehr erfreut darüber, dass ich meine allererste Mail an ihn dort in den Leserstimmen wiederfand. Und zwar unter den „Beschwerde“-Mails 😉 Schaut mal rein, es lohnt sich! Ich werde dort als Andrea K. aufgeführt.Zudem habe ich letzte …
Amokspiel – Sebastian Fitzek
Schon Anfang Februar gab ich bei amazon die Bestellung zum neuen Thriller von Sebastian Fitzek auf. Ich war im letzten Jahr von „Die Therapie“ so super begeistert, dass ich es kaum erwarten konnte, sein neustes Buch in Händen zu halten.Tja, was soll ich sagen? Ich kam gerade aus der Dusche und zog die Jalousien in …
Buch-Diät
Ich weiß, dass viele meiner Leser immer wieder gerne in meiner Lese-Welt stöbern, um sich dort Tipps und Anregungen für neue Bücher zu holen. Vielleicht ist Euch aufgefallen, dass sich aber in den letzten 2 Monaten nicht allzu viel dort getan hat.Heute möchte ich Euch erklären, warum das so ist/war. Aber zuerst möchte ich meinem …
