In der aktuellen Bücher(p)lauschepisode plauschen Stefan und ich über die beiden wunderbaren Bücher Gut gegen Nordwind und Alle sieben Wellen von Daniel Glattauer die im März 2010 in einer limitierten Sonderausgabe erscheinen werden. Hier könnt Ihr euch die Sendung anhören: Bücher(p)lausch #14 (Mädels aufgepasst! Wenn Stefan Leos E-Mails vorliest, werdet Ihr euch in ihn verlieben!) …
Sport
Mit diesem Gerät trainiere ich. Mit einem Klick auf's Logo kommt ihr direkt zu meiner Konfiguration, in der ihr sehen könnt, welches Bellicon ich benutze:
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
****
Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
.
Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
.
Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
.
Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
.
Fitnessmatte: POWRX
.
Faszienrolle: 90 cm
.
Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
.
Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
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Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
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Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
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Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
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Pillendose für NEMs: Dose
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Fitnessmatte: POWRX
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Faszienrolle: 90 cm
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Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
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Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
Das lese ich gerade:
Meine schriftlichen Rezensionen:
Mein aStore:
Reading Notes – „Mein Buch der schönen Sätze“
Books, books, books …
Mein ♥-Teeshop: Teewicht.de
(unter anderem)
den
TEE zum BUCH®
und die KOSSIBOX :-)
Kategorienarchiv: Bücher(p)lausch
Bücher(p)lausch-Gewinnspiel “In weisser Stille”
Beim Bücher(p)lausch könnt Ihr eines von fünf Exemplaren des zweiten Konstantin-Dühnfort-Falls In weißer Stille von Inge Löhning gewinnen! *GUCK* Einsendeschluss ist der 17. Februar 2010!
Bücher(p)lausch – Episode #12 ist online
Heute geht es um die tollen Krimis von Inge Löhnig, von denen ich so begeistert bin: BÜCHER(P)LAUSCH # 12
Überraschungspost + Neues Video + Bücher(p)lausch
Meine Freunde werden bestätigen, dass die Vorstellung, Kossi sprachlos zu sehen, ein äußerst schwieriges Unterfangen ist. Ich rede nun mal gern. Und oft. Und immer. Nur nicht vor ein paar Tagen, als mich dieses Päckchen erreichte: Den Absender kannte ich allerdings nicht, weil es sich um einen Paketservice handelte. Mein Paketbote konnte sich ein Lächeln …
Bücher(p)lausch – Episode #10 ist online
Ab sofort ist die 10. Bücher(p)lausch-Folge online, in welcher Stefan und ich über Level 26: Dark Origins von Anthony E. Zuiker plauschen: BÜCHER(P)LAUSCH
Bücher(p)lausch – Episode #9 ist online
Im Grunde meines Herzens bin ich ja ein todernster und humorloser, vertrockneter Mensch. WIE todernst ich sein kann, könnt Ihr ab sofort in den Outtakes aus 2009 hören: BÜCHER(P)LAUSCH Viel Spaß! Und bitte nicht lachen! Das ist jetzt echt mal ne total ernste Angelegenheit und es ist definitiv NICHT lustig!! Wer trotzdem lachen muss, bekommt …
Weihnachtsbücher(p)lausch
Unsere WEIHNACHTSBÜCHER(P)LAUSCHSENDUNG ist online. Mit einer kurzen Gesangseinlage von mir am Anfang hihi… könnte man auch schon fast Outtake nennen 😉 Viel Spaß!!
Bücher(p)lausch – Episode #7 ist online
Stefan und ich plauschen über Winter in Maine von Gerard Donovan. Lauscht uns doch mal beim Plauschen: Bücher(p)lausch #7
Bücher(p)lausch – Episode #6 ist online
Diesmal zwar ohne mich, aber dennoch absolut hörenswert, weil Stefan einen Gast beim Bücher(p)lausch hatte: Episode #6 Bücher(p)lausch mit Georg Haderer Außerdem gibt es diesmal ein tolles Gewinnspiel, bei dem Ihr eines von vier signierten Büchern gewinnen könnt. Schaut (und lauscht!!) mal rein!! 🙂
Geburtstag von Michael Ende
Michael Ende, einer der größten Geschichtenerzähler unserer Zeit, wäre heute 80 Jahre alt geworden. Aus diesem Anlass gibt es ab heute eine Special-Bücherplauschsendung: Bücherplausch #5 – Unendlich Michael Ende
