Heute gibt es keine Frage, sondern ich eröffne quasi eine „offene Runde“, in der ihr mir alles in die Kommentare schreiben dürft, was ihr mögt. Natürlich bitte ich euch, die Netikette zu beachten, aber da ich nur anständige Leser und Besucher habe, gehe ich mal davon aus, dass Ihr euch zu benehmen wisst! 😀 Gleichzeitig …
Sport
Mit diesem Gerät trainiere ich. Mit einem Klick auf's Logo kommt ihr direkt zu meiner Konfiguration, in der ihr sehen könnt, welches Bellicon ich benutze:
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
****
Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
.
Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
.
Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
.
Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
.
Fitnessmatte: POWRX
.
Faszienrolle: 90 cm
.
Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
.
Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
Rabattcode / Gutschein purlife: kossiswelt (9,99 Euro pro Monat für eine Goldmitgliedschaft im Jahresabo)
Mehr Infos zu meinem Bellicon und purlife (inkl. Video von mir) gibt es HIER
****
Diese Shaker benutze ich (auch als Trinkflasche während des Sports): BlenderBottle
.
Eiweiß-Shake: Ironmaxx (Lieblingssorten: Chocolat Mint, Dark Ecuador Chocolat, Cookies & Cream, Pistazie Kokos, Schoko Kokos)
.
Proteinriegel: Protein Layer Bar und Multipower und Bodylab24
.
Pillendose für NEMs: Dose
Tracker: Apple Watch
.
Fitnessmatte: POWRX
.
Faszienrolle: 90 cm
.
Meine Hanteln: POWRX und Do your Fitness
.
Budwigcreme: Dr. Budwig Leinöl mit Magerquark anrühren und dazu esse ich Linufit Energiemix und Obst
Das lese ich gerade:
Meine schriftlichen Rezensionen:
Mein aStore:
Reading Notes – „Mein Buch der schönen Sätze“
Books, books, books …
Mein ♥-Teeshop: Teewicht.de
(unter anderem)
den
TEE zum BUCH®
und die KOSSIBOX :-)
Monatliches Archiv: Dezember 2010
Überraschungspost after X-Mas
„Sag mal Kossi, ist ein Päckchen von mir bei dir angekommen?“ Diese Frage stellte mir Sandy neulich ganz zaghaft über Twitter. Und nein, es kam kein Päckchen an. Sie machte sich langsam Sorgen, denn ihre Post war schon eine ganze Weile unterwegs. Und was soll ich sagen? HEUTE kam es an. Nach genau neun Tagen. …
Bücher-Blog des Monats Dezember 2010
Alle Infos zum „Bücherblog des Monats“ findet ihr HIER. **************************************************************************************************************** Im Dezember habe ich mich dafür entschieden, den Nightingale-Blog als Bücherblog des Monats zu küren. Den Blog gibt es noch gar nicht soooo lange und ich konnte beobachten, dass sich das Design ein paar mal geändert hat. Was mich immer ein wenig verwirrt, weil ich …
Sahnehäubchen – Anne Hertz
Schon mal VORBESTELLEN 🙂
Mein Lesejahr 2010
Da in diesem Jahr nix Neues mehr hinzukommen wird, habe ich hier schon mal meine Lesestatistik 2010. Gibt es Übereinstimmungen mit euren gelesenen Büchern? Januar: Die Stadt der Regenfresser: Chroniken der Weltensucher von Thomas Thiemeyer Die Stadt der träumenden Bücher. Ein Roman aus Zamonien von Hildegunst von Mythenmetz von Walter Moers Saphirblau – Liebe geht …
DANKE!
Hach meine Lieben … ich möchte mich gaaaaaaaaaaaaaanz herzlich bei euch allen bedanken! Für all die lieben Weihnachtsmails, E-Cards, PNs und diese Aufmerksamkeiten: Wie auch schon in den letzten Jahren bin ich immer wieder erstaunt, dass Menschen, die mich eigentlich gar nicht kennen (und die ICH vor allem gar nicht kenne), mir so liebe Dinge …
4. Advent – SPECIAL – DIE GEWINNER
Die Gewinner des aktuellen Gewinnspiels lauten: Andrea Geiping Heike Stademann Sabine Kettschau Petra Neudecker Melissa Minasli Ella Kühne Yelda Özgüden David Hein Annemarie Fierus Wie auch bei den letzten Gewinnspielen verrate ich heute noch nicht, wer was gewonnen hat. Lasst euch überraschen! 🙂 Da es aufgrund der Wetterlage momentan ein wenig schwierig für mich ist …
Fröhliche Weihnachtstage!
Die Gewinner des aktuellen Gewinnspiels werde ich am Montag bekanntgeben. Auch in diesem Jahr wird es wieder ein tolles Silvestergewinnspiel geben, welches am 31.12.2010 online gehen wird! Bis dahin verabschiede ich mich in ein paar hoffentlich schöne und ruhige Weihnachtstage!
